W Poznaniu z alergikiem – lunche, kawa i lody

Był weekend w Gdańsku (więcej TUTAJ), było poszukiwanie ulubionego czarnego napoju karmiącej mamy we własnej dzielnicy (więcej TUTAJ), czas na powrót do miejsca, w którym spędziłam kilka lat i które darzę dużym sentymentem – Poznań.

Dokąd udać się w Poznaniu z alergikami i optymalnie zdążyć jeszcze na trykające się koziołki? Przede wszystkim odkrywamy okolice Starego Rynku, jak na koncentrycznie zbudowane miasto przystało, a następnie zapuszczamy się w okolice Górnej Wildy i rejony mojej Alma Mater – Uniwersytetu Ekonomicznego.

  1. Poranna kawa z mlekiem roślinnym na Starym Rynku – Costa Coffee lub Pod Pręgierzem Cafe
  2. Sorbety i lody wegańskie, ale nie tylko – na Wronieckiej, niedaleko Muzeum Blubry 6D – Lodziarnia Wroniecka 17 – przepyszne sorbety z mango, vege kokos, smaki tradycyjne, codziennie nowe, w ofercie wafelki bezglutenowe i bez laktozy.
  3. Lunch wegański w Je Sus na Taczaka – jeden z lepszych posiłków wegańskich jakie jadłam. W dodatku dla córki szefowa kuchni przyrządziła danie spoza karty – wegańskie pancakes z owocami. Porcja na tyle duża, że wystarczyło na obiad i kolację, a mała się nią zajadała. My z kolei próbowaliśmy lokalnego piwa, soku z wiśni i sajgonek. Trudno opisać menu, knajpa nie ma typowej karty i trzeba dowiadywać się o specjalności dnia u kelnerek, ale wszystko było przepyszne i zadowoliło nawet podniebienia mięsożerców!IMG_3103  IMG_3182
  4. Lunch vege / non-vege w restauracji Start – w przyjemnym słoneczku rozłożyliśmy się w ogródku i delektowaliśmy smakami kaczki, kaszotto, paelli z kurczakiem oraz stir fry. Restauracja oferuje coś dla każdego – dania mięsne, w wersji wegetariańskiej, a niektóre w wersji wegańskiej. Przyjemnie,przyzwoicie.IMG_3144      IMG_3145
  5. Popołudniowy deser w Kwadrat na Woźnej – wracamy w okolice Starego Rynku na popołudniowy deser i kawę. Ceny deserów warszawskie (12 PLN za kawałek ciasta), ale smaki dobre. Hitem był Porzeczkowy Spekulant. Zdjęcia nie zdążyłam zrobić, za szybko poszły :)

Jak widać, po Polsce można podróżować z weganami, wegetarianami, bezglutenowcami, uczulonymi na orzechy i innymi alergikami i to, co najważniejsze, bez swojego prowiantu. Do Poznania najpewniej zawitamy jeszcze nie raz, więc będziemy odkrywać nowe miejsca.

Kawa z mlekiem roślinnym – na Targówku to luksus?

Było już o podróżach z dziećmi alergicznymi, ale nie było o własnym podwórku. Macie czasem ochotę na spacerze z dzieckiem usiąść na kawę? Ja też, niestety zwykle nie mogę tego zrobić. Powodem jest brak dostępności mleka roślinnego w knajpach na Targówku i mała liczba kawiarni. Pomimo tego, że ostatnio liczba przyzwoitych miejscówek gastronomicznych wzrosła (głównie w okolicy Św. Wincentego), zostaje mi zwykle kawa czarna lub herbata. Jednak przez ostatnie dwa lata, tj. od czasu mojego pierwszego macierzyńskiego oferta znacznie się poprawiła. Gdzie zatem na małą białą mogą skoczyć na Targówku weganie, nietolerujący laktozy i alergicy?

IMG_3249Z Miłości do Słodkości

Niedawno otwarte, niedawno odkryte i jak dotąd jedno z moich ulubionych miejsc na Targówku. Znajduje się na ul. Borzymowskiej, niedaleko Lidla. Oprócz mleka sojowego oferują kawę z dripa, „zdrowsze” lody bez cukru, wegańskie lunche i batony oraz desery dla laktozożerców :) Zobaczcie zresztą sami czy wegańskie batony z kawą z dripa i mlekiem migdałowo-ryżowym IMG_3250nie wyglądają apetycznie. W lokalu jest też małe miejsce dla starszych dzieci – tablica, po której do woli można mazać kredą. Mojej córze w Dzień Dziecka przypadło do gustu – zarówno potrawy wytrawne (mini vege burger) jak i batony. Domagała się też lodów, ale zostawiłyśmy je na kolejny raz.

Karuzella

Mała kawiarnia z salą zabaw dla dzieci i miejsce spotkań rodziców na Targówku Mieszkaniowym. Nie zachodzę tam często, to nie moje rejony, jednak jeśli już jestem w pobliżu, to korzystam z tego, że mają w ofercie mleko sojowe. I ja mogę napić się kawy z mlekiem, i moja córka wybrać się na owocowy koktajl na mleku sojowym.

Costa Coffee w CH Targówek

Jak już wiecie z mojego postu o Gdańsku (więcej TUTAJ), Costa Coffee to zawsze mój plan B. Wiem, że znajdę tam kawę na mleku sojowym,  a także ciekawą herbatę z rozmarynem. Na Targówku Costa Coffee jest w centrum handlowym Atrium na ul. Głębockiej. Najczęściej łączę kawę w Costa Coffee z seansem dla rodziców z dziećmi w Multikinie (więcej o kinie z niemowlakiem TUTAJ).

Znacie jakieś inne miejsca na Targówku z mlekiem roślinnym w karcie? Koniecznie dajcie znać! A może restauratorzy poszerzą ofertę o mleko roślinne? Mam taką nadzieję.

 

W Gdańsku z alergikiem – 5 adresów dla wymagających żołądków

Sezon wiosenno-letni w pełni, co oznacza, że częściej podróżujemy. Oprócz wszystkich typowych zagwozdek podróżujących z dziećmi mamy tę dodatkową – gdzie znaleźć restauracje, w których nasze alergiczne dziecię zje coś bezmlecznego? Poniżej krótka lista 5 wypróbowanych miejsc w centrum Gdańska.

Vege Bar ul. Długa 11 

IMG_3284Serwuje dania wegańskie i wegetariańskie. Miejsce bardziej w stylu bistro niż restauracji, z bardzo przystępnymi cenami. W dodatku za 7 PLN można napić się świeżo wyciskanych soków z marchwi, selera czy buraka. Natomiast wegańska pita powaliła na kolana nawet wycieczkowych głodomorów – nikt nie był w stanie zjeść jej do końca. Moja tortilla również była zacna i do zjedzenia.

Costa Coffee – coś dla mamy karmiącej alergika

Co do smaku kawy w tej sieciówce zdania są podzielone, jednak jej niezmiennym atutem jest to, że serwują kawy z mlekiem sojowym. W ofercie jest również kawa bezkofeinowa oraz ciekawa w smaku herbata z rozmarynem i limonką. Dla najmłodszych – świeżo wyciskane soki. I właśnie z tych powodów w trakcie podróży często tam zachodzę.

Nova Pierogova

Mieszcząca się niedaleko restauracji Basi Ritz Nova Pierogova (ul. Szafarnia 6) to niewielki lokal serwujący tradycyjne polskie danie na wiele sposobów. CIMG_3304iasto nie zawiera jajek. My skusiliśmy się na orientalne pierogi z krewetką i szpinakiem, podawane w sosie sojowym i sezamie. Dla dzieci dostępne w ofercie pierogi w kształcie serc z dowolnym nadzieniem (nasza pociecha wybrała truskawki). Polecam również herbatkę lipa – czarny bez z łyżką miodu.

Lody Naturalne ul. Długa

Pomiędzy Vege Barem a Costa Coffee, po przeciwnej stronie ulicy Długiej w sezonie lody wegańskie, tradycyjne i sorbety  – wszystko w wersji bez cukru oferują Lody Naturalne. Dostępne w wafelkach, wafelkach bezglutenowych oraz kubeczkach. Smaki zmieniają się codziennie i są wypisywane na tablicach.

Piwna 47

Mieszcząca się pod tym adresem restauracja o analogicznej nazwie serwuje ładnie podane dania kuchni europejskiej (w tym włoskiej i polskiej), niektóre w nowych odsłonach. Dla alergików dostępne mleko migdałowo-ryżowe, na śniadania placuszki „healthy pancakes” (ricotta może być serwowana oddzielnie), a na obiad sałata z kaczką czy makaron ryżowy z tofu. Przy dobrej pogodzie posiłek można spożyć na tarasie, u stóp Bazyliki Mariackiej, mając oko na dzieci biegające wokół jej makiety. Odnajdą się w niej również amatorzy ryb, owoców morza i mięsa.

Zobaczcie zresztą sami: Galeria zdjęć Piwna 47

Smacznego!